2019年04月24日

やさいのなちゅるん

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「やさいのなちゅるん」を試してみました😃

鮮やかなグリーンの珍しいうどんです

パスタでは、ほうれん草やトマトなどが練り込まれたフィットチーネを食べたことがありますが、
野菜が練り込まれたうどんは初めて

香川県のオリジナル野菜でベータカロテンや鉄分、カルシウムが豊富なのが特徴の
「たべて菜」という葉物を練りこんであるのでグリーン色なんですって

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植物工場で無農薬栽培している安心安全な「たべて菜」を低温で乾燥させパウダー状にしてあり、
栄養素、色、香りなどはそのまま閉じ込められているそうです💡

しかも、1人前のおうどんに、抗酸化作用のあるといわれている「β-カロテン」がたっぷりと約2,060μg
レタスの約7倍あるらしいんです

うどんって炭水化物がメインなので、野菜の栄養分もちゃんと取れるなんて素晴らしいですね

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たっぷりのお湯で5分ほど茹でて、冷水でしめて、もみ洗いしたら完成

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食べてみると、ほんのわずかに葉物野菜の味がしますが、クセのある青臭さはありません
程よいコシがあって、つるりとしたのどごしの良さが良い感じで美味しく頂けました

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確か、βーカロテンは、強い抗酸化作用でがん予防やアンチエイジン効果があるんですよね
免疫力を高め、健康・美容・老化予防に期待できる女子にも嬉しい栄養素
もちろん、野菜嫌いなお子様や成長期のお子様、野菜不足の大人にも

これからの季節は冷たいサラダうどんも良いかも


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2019年04月23日

森永 トリプルヨーグルト<1>

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森永乳業のトリプルヨーグルトを試してみました😃

特徴

ヨーグルト業界初・これひとつで3つの機能

高めの血圧を下げる
食後の血糖値の上昇をおだやかにする
直後の中性脂肪の上昇をおだやかにする

トリプルヨーグルトは「3つをケアできる」という理由で
東京都栄養士会からも推奨されているんだって

確かに、職場の友人も先輩も「健康診断で血圧が高めって出ちゃって・・・」
「血糖値がヤバめ・・・」ってよく聞くし、
友人は「中性脂肪が段々高くなってて・・・」って

血圧・血糖値・中性脂肪でお悩みの方って、とても多いですよね

そういう私も中性脂肪はちょっと気になっています💦
先日の健康診断の結果、数値的にはセーフではあるのですが、その数値がセーフだからと言って
安心出来ないらしいんです

それは、健康診断では分からない「隠れ中性脂肪」食後高脂血症
食後にだけ中性脂肪が増加する現象「食後高脂血症」にも注意が必要なんだとか・・・💧

特に昔よりも太ってしまった人などは要注意(←私のこと)
甘い物や炭水化物が好きでがまんできない(←私のこと)

というわけで、私も1日1本毎日飲み始めました

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これが、思っていた以上に美味しく、よくあるヨーグルトドリンクの味なので、
ビックリしちゃいました

甘さも程よいスッキリした甘みで、ごくごくと美味しく飲めるんです
量も程よいサイズで大満足

やっぱり毎日続けるには美味しい方が良いですものね

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血圧・血糖値・中性脂肪が気になる方、
生活習慣や食事内容が気になる方、
生活習慣対策として1日1本取り入れてみませんか?

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2019年04月22日

パーフェクトUV マイルドミルク

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資生堂 アネッサの
パーフェクトUV マイルドミルク <日焼け止め用乳液>」を
今年もドラッグストアで購入してきました😃

実は昨年もお世話になりましたが、

しっかりガードできる SPF50+PA++++
ベビーやこどもにも使える優しい処方


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強力UVブロックなのに、低刺激なので
肌が敏感気味な私も安心して使える「パーフェクトUV マイルドミルク」はとても助かります

無添加・無香料・無着色・アレルギーテスト済み

無香料で、日焼け止め特有のにおいもなし、のびやすくて、つけ心地がさらさら
白残りやべたつき感もなく、肌ストレスフリー
クレンジングなしで石けんで落とすことができるのもポイント

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さすがアネッサですね

日傘と共に、しっかり日焼け止めを塗って、今年も日焼け対策頑張りたいと思います

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2019年04月16日

肌ラボ 極潤 ヒアルロン液

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「肌ラボ 極潤 ヒアルロン液」を近所のドラッグストアで購入してきました😃

肌ラボ 極潤ヒアルロン液は
3種類のヒアルロン酸(うるおい成分)を配合

加水分解ヒアルロン酸(ナノ化ヒアルロン酸)
アセチルヒアルロン酸Na(スーパーヒアルロン酸)
ヒアルロン酸Na


潤い成分、ヒアルロン酸たっぷりです

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手にとってみると、とろみのあるテクスチャー
丁寧なハンドプレスでお肌がしっとり
モチモチ肌で吸い付くような肌に


リーズナブルな価格だから、贅沢にたっぷりとパシャパシャ使えるのも嬉しい

しかも、シンプル化粧水だから、お顔だけでなく体や髪の毛にも使用できるんです

・弱酸性
・無香料
・無着色
・オイルフリー
・アルコールフリー

男女問わず、子供もオトナも使えちゃう

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コスパが良いから、じゃんじゃん使っています(笑)
ちなみに詰め替え用もありました

これからは、「肌ラボ 極潤 ヒアルロン液」でボディもしっかり保湿したいと思います

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2019年04月09日

ブレスラボ シトラスミント

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「ブレスラボ シトラスミント」を試してみました😃

ブレスラボは、製薬会社が10年の歳月をかけて開発した口臭予防のブランドなんだって💡

はみがきの後に約10mLを口に含んで、くちゅくちゅして、ぺっと出す

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はみがきだけよりも、息がスッキリ爽快

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爽やかなシトラスミントは刺激の少ないノンアルコールタイプ

2種類の薬用成分配合で口臭の原因菌を殺菌・歯肉炎予防が出来ちゃいます

歯周病やむし歯が原因の口臭も予防できるのは嬉しいですね

もちろん、エチケットとしても、口臭対策バッチリ

シトラスミントはノンアルコールで刺激も穏やかなので、ミントの強い刺激が苦手な私も大丈夫でした

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